[27.05.24] Кураторский час «Профилактика здорового образа жизни»

24 мая 2024 г. на базе читального зала социально-экономической литературы НСХБ состоялся открытый кураторский час «Профилактика здорового образа жизни», в котором приняли участие студенты группы С21ПГ и группы Б21ГДЗ землеустроительного факультета. Организаторы мероприятия – кураторы групп, старшие преподаватели кафедры геодезии и дистанционного зондирования, Купреева Елена Николаевна и Пущак Оксана Николаевна. Модератор – Ахметова Вахта Нурмагамбетовна, главный библиотекарь отдела обслуживания НСХБ.

В своем вступительном слове Пущак О. Н. отметила важность здорового образа жизни, выделила его основные составляющие – соблюдение режима труда и отдыха, физическую активность, полноценное питание, занятия спортом, позитивный настрой, отказ от вредных привычек и т.д.

Сегодня для качественной подготовки высококвалифицированных специалистов недостаточно овладеть только профессиональными знаниями и умениями. Крайне важно научить студента систематически заниматься укреплением собственного здоровья, приобщаясь к нормам и ценностям здорового образа жизни. Условия современной жизни предъявляют повышенные требования к выпускникам высших учебных заведений, поскольку только физически здоровый человек с хорошим самочувствием, психологической устойчивостью, высокой работоспособностью и оптимизмом может активно жить и работать, успешно преодолевая профессиональные и бытовые трудности.

Беседа в форме диалога была познавательной и поучительной, тема весьма актуальна и задела многих участников за живое. Студенты предварительно подготовились к мероприятию и выступили с информацией и презентациями о необходимости и пропаганде здорового образа жизни, о последствиях таких вредных привычек, как злоупотребление алкоголем, наркомания, табакокурение, об альтернативах такому образу жизни. Отмечали важность двигательной активности, занятий физической культурой и спортом, соблюдения режима труда и отдыха, значении хобби и увлечений.

Главный библиотекарь отдела обслуживания Ахметова В. Н. сделала обзор по тематической выставке «Здоровая молодежь – будущее страны», сделав акцент на причинах, факторах и последствиях вредных привычек; привела статданные о потреблении алкоголя, наркотиков в нашей стране, обратила внимание на то, что физическое и духовное здоровье человека зависит от его выбора. Далее участники посмотрели социальный ролик о спайсах (условное название группы курительных смесей, поставляемых в виде травы с нанесенным химическим веществом). При обсуждении участники отмечали вредность употребления спайсов и солей, негативные последствия для физического и психического состояния.

В заключительной части была проведена интерактивная викторина, посвященная профилактике здорового образа жизни. Победители получили сладкие призы; а все участники получили маленькие сувениры.

Хотелось бы отметить, что ребята хорошо знают основные составляющие здорового образа жизни, в большей части стараются соблюдать их, но не хватает времени иногда на большую физическую активность и на сон в связи с загруженностью по учебе.

Хочется верить, что такие встречи научат ценить и сохранять собственное здоровье, вести здоровый образ жизни и ответственно относиться к своему здоровью. Ведь сегодня востребованы люди, нацеленные на успех, креатив и творческий подход к выбранной сфере деятельности. Одним из факторов успешности является здоровый образ жизни, отношение к своему здоровью, забота о нем, занятие спортом.

Ахметова В. Н., главный библиотекарь отдела обслуживания НСХБ